İstanbul'un en iyi 3 Hamburgercisi! Parmaklarınızı yiyeceksiniz :)

Gırtlağına düşkün, özellikle hamburgeri çok seven ve sadece Türkiye'de değil Avrupa'nın ve Amerika'nın da bir çok yerinde hamburger denemiş biri olarak şu sıralar kendimce İstanbul'daki en iyi 3 hamburgerciyi sizler için derledim :)

Sıralama yapmak oldukça zor oldu o yüzden siz üçünü de deneyin derim!

Yazının devamını okumak için aşağıya tıklayın!

Bansko Kayak Merkezi Gezi Rehberi: 8 maddede tatilinizi muhteşem geçirin!

Son yıllarda snowboard ve kayak tutkunlarının gözde tercihi, bir nevi Türk kasabası haline gelen Bulgaristan'ın Pirin dağlarının kıyısındaki kasaba Bansko'da geçirdiğim 10. kış tatilimden sonra tatilinizi daha güzel hale getirmek için skipass ve gondol sırasını atlatmak için ipuçları, en iyi kayak/snowboard ekipmanı nereden kiralanır, en güzel restoranlar ve barları ve yapılacak şeyleri derledim.

Bansko: Avrupa'nın ucuz ve güzel kayak merkezi

Yazının devamını okumak için aşağıya tıklayınız!

Nasıl Yağ Yakılır? Yağ Yakımını Hızlandırın!

"Her diyet başarısızlığa mahkumdur"

Bunu herhangi biri söylemedi, ben söylüyorum. En nihayetinde her diyet başarısızlıkla sonuçlanacaktır. Üniversite başında tanıdığım ben dahil kilo problemi olan insanlar, üniversite sonunda da kilo problemine sahipti ve hala sahip. Aynı şekilde fiziği düzgün ve güzel olan insanlar da mezun olurken düzgün ve güzel bir fiziğe sahiplerdi.

Kilo problemi olan insanlar olarak zaman zaman zayıflasak da, "diyet" ile verdiğimiz kiloları mutlak olarak geri aldık ve şu ana kadar hep kilo problemi yaşadık. Eminim bu gruba sizler de dahilsiniz.

Öyleyse bir şey yapmalı! Diyetten ziyade yaşama ve beslenme biçimimizi değiştirmekten başka bir çaremiz yok. Üstelik hemen radikal değişikliklerle kendimizi korkutarak ve bu işten soğutarak değil, yavaş yavaş küçük değişiklikler ile fark yaratmalıyız. Bir süredir bu konuyu araştırıyordum, bir çok foruma göz attım, bir çok makale okudum ve en önemli şeyleri derleyerek sizlere sunmaya karar verdim. Öncelikle glisemik indeks önemini ve insülin hormonunu kontrol ederek nasıl yağ yakacağınızı anlatan bu iki yazıyı okuyup, anlamanız önemli.

Devamı için aşağıya tıklayınız!

Amsterdam Gezi Rehberi: Amsterdam'da Mutlaka Gitmeniz Gereken 10 Mekan!

Bisikletlerin hakim olduğu..
İnsanların huzurlu ve mutlu olduğu..
Herkesin birbirine saygılı olduğu, yolda birbirine gülümsediği..
Medeniyeti en ufak ayrıntısına kadar hisettiğiniz..
Yeşil ve doğayla içiçe, özgürlükler şehri..

Amsterdam'da ne yapılır? Nerelere gidilir? Amsterdam'da hava nasıldır? gibi soruları cevaplamak için bir gezi rehberi yazmaya karar vermiştim.Ancak gördüm ki internette bununla alakalı yüzlerce yazı var, blog var, hepsi aynı şeyi anlatıyor, aynı yerlerden bahsediyor, genel müzeler, coffee shoplar, yapılacak şeyler vs. yazıyor.

Hepsi birbirinin kopyası.

Evet müzeler, gezilecek yerler, tarihi değerler de önemli ama bir şehrin esas tadı kafelerinde oturup kahve içerken, sokaklarında kaybolurken, lokal publarda biranızı içip yerlilerle sohbet ederken çıkmıyor mu?

Bu yüzden Amsterdam'a 4 kez giden, son gidişimde de Amsterdam yerlisiyle gezen biri olarak farklı bir şey yapmalıyım dedim ve diğer yazı kaynaklarında bulamadığım, sizin de bulamayacağınız bir içerik hazırladım, bazıları lokal Amsterdam yerlilerinin bazıları turistlerin gittiği, Amsterdam'a gittiğinizde mutlaka uğramanız gereken 10 farklı mekanı yazdım :) Gece hayatı da dahil!

Şehrin göbeğindeki cennet Vondelpark'tan çektiğim bir kare, Bisikletimin üzerinde çok huzurluydum..

Keyifli okumalar!

Devamı için aşağıya tıklayın!