Eataly - Zorlu Center'da Muhteşem İtalyan Mutfağı..

Bana İtalya'yı aratmayan bu muhteşem gurme marketi ve restorandan bahsetmeden önce nasıl bulduğumu anlatayım. Latin ve caz müziği doyasıya sevdiğimden geçtiğimiz hafta Ayhan Sicimoğlu ve Kerem Görsev'in konserine gittik Zorlu Center'da. Muhteşem bir konserdi elbette ama konumuza geri dönelim. Herkesin ilk heves, yeni bir merakla gittiği Zorlu Center'a ben de ilk defa gideceğimden dolayı biraz erken gittik, gezdik ve gitmeden önce konserden önce ne yiyeceğim diye araştırırken karşıma Eataly çıktı.

Eataly - Zorlu Center'da İtalya Esintileri

Devamı için lütfen aşağıya tıklayın!

Glisemik İndeks Diyeti - Son 5 Yılın En İyi Diyeti!

Son 5 yılın en başarılı diyeti, esasında bir yaşam tarzı. Aslında diyet demek istemiyorum çünkü tüm diyetler başarısız olmaya mahkumdur.

Gelin beraber bir düşünelim; üniversiteye/liseye başlarken diyet yapan ve kilo vermeye çalışan arkadaşlarınızı düşünün, üniversite/lise sonunda ya da şu anda da hala aynı konumdalar değil mi? Kilo vermeye çalışan, hep başarısızlık döngüsünde bir alıyor, bir veriyor. Zayıf olan birine bakın, hala zayıf değil mi? İstisnalar haricinde bu tablo hep doğrudur.

Öyleyse yemek listeleriyle diyetlere hala neden devam ediyoruz? Basit ama etkili bilgi ve taktiklerle yaşam tarzımızı değiştirerek kalıcı başarıya ne dersiniz?

Glisemik İndeksi çılgınca yüksek bir besin daha. Çok güzel ama göründüğü kadar masum değil.

Yazıya başlamadan önce bu diyetin arkasında yatan felsefeyi anlamak lazım, bu da bir önceki yazımda bahsettiğim insülin mekanizmasını anlamaktan geçiyor. Onu okumadıysanız, buradan okuyun ve sonra bu muhteşem diyete hep beraber başlayalım.

Devamı için aşağıya tıklayınız!

Enpara.com Deneyimi - Tavsiyemdir!

Uzun zamandır yoğunluktan yazamıyordum, bu aralar yeni bir işe başladım. İşe alışma, iş hayatına alışma dönemi derken zaman bulamadım ancak yavaş yavaş toparlamaya başladım. Mezun olduktan sonra işe başlayınca, malum kredi kartı da çıkarmak gerekiyor, iş vereninizin bankasıyla uğraşıyorsunuz, hesap açıyorsunuz derken lanet ettiğim bir süreç oldu.

Çalıştığım şirketin insan kaynaklarına dahili numarayı girip ulaşmayı beceremeyen Akbank mı dersin, banka kartını 1 ayda gönderen TEB mi dersin, çileden çıkardılar.Hem maaş hesabımdan biraz birikim yapayım, hem de kampanyalardan faydalanayım diye göz atarken karşıma Enpara çıktı. Üstelik son zamanlarda her yerde reklamını görüyordum ama dikkat etmemiştim, biraz araştırınca ve başvurunca Enpara bankacılığa bakış açımı değiştirdi.

Nasıl mı?

Devamı için lütfen aşağıya tıklayın!