"İnsülin" hormununu kontrol ederek YAĞ Yakın!

Daha önce yağ yakımını hızlandırmak ile alakalı ipuçları verdiğim Nasıl Yağ Yakılır? adlı yazım oldukça ilgi gördü ve bir çok insanın tavsiyelere uyduğunu, işe yaradığını söylediğine şahit oldum. Ben de yaklaşık 4-5 aydır bunları uyguladığımdan ve şu ana kadar bunda başarılı olduğumdan dolayı işin biraz daha detayına girmek istedim. Basit ama kontrolümüz altında olursa müthiş bir yağ yakım aracı var. Nedir? İnsülin hormonu.

İnsülin hormonu hepimizin bildiği gibi kanımızdaki şeker seviyesini düşürmek için salgılanan oldukça kritik bir hormondur. Eksikliği çağımızda yanlış beslenmeden ya da genetik sebeplerden dolayı çok sık görülen şeker hastalığına yol açıyor. İnsülin anabolik bir hormondur, kas da inşaa eder, yağ da yakar ama kötü yanı onun tek görevi kandaki şeker seviyesini düşürmektir. Ne zaman ne yapacağına karar veremezsiniz.Peki vücudumuzda insülin salgılandığında ne olur?

İnsülini salgılatmak ya da salgılatmamak? Tüm mesele bu.

Devamı için lütfen aşağıya tıklayın!